憶えておきたい断捨離のコツ!チョー簡単なやり方を教えます!

2019/06/03
 
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断捨離のコツとは?意外と簡単にできるんです!

 

断捨離とは「断行、捨行、離行」を応用させた考えで、暮らすうえで不要なものを断ち、要らないものを捨て、ものへの執着から離れるというものです。

 

物が増えてきた・ごちゃごちゃしてきたから捨てる・片づけるのではなく自分にとって必要なものを見つめ直すことなのです。

 

難しく聞こえるかと思いますが、憶えておきたい断捨離のコツ!チョー簡単なやり方を教えます!

 

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断捨離を簡単に行うコツ

 

断捨離を簡単に行うコツとして5つのステップに分けてみました。

 

1.断捨離をした後の生活をイメージする


まずは、断捨離を行う場所の断捨離後の生活をイメージします。


ここにこれは必要ない・スペースをもっと欲しいなど詳しくイメージすることで捨てやすくなります。


具体的に図を描いてみるのも効果的です。

 

 

2.ものを全部出して何があるのか把握する


断捨離を行う時は、行う場所にあるものを全て出すのが基本です。


こうすることで使っていないものや要らないものを把握しやすくなります。


小物であっても、そこに何があるのか分かっていても出してみましょう。

 

 

3.不要なものを捨て、必要なものだけ残す


次はパッと見て使っていないものや不要になったものと必要なものを分別していきます。

 

昔読んだマンガや小説が出てきても、断捨離中に読み直してはだめですよ~。


本当に必要なものだけ残すように意識するようにすると分別しやすくなります。

 

 

4.捨てた後は後悔しない


「捨てなければ良かった…」と後悔しないように考えて捨てることが大事です。


後悔するのが嫌で捨てられないものはたくさんあると思いますが、前もってイメージしたときにこれは捨てよう!など考えてみてもいいかもしれません。

 

過去を見るのではなくて未来をイメージしていくと後悔も感じなくなりますよ。

 

5.いつかは必要になるという考えをやめる


また、いつかは必要なものに関しての「いつか」は来ないと断言していいでしょう。


使うことが分かっていれば取っていいと思いますが、未定の場合は思い切って捨てましょう。

 

 

要らないものだからといっても大事なものはとっておいて大丈夫です。


卒業アルバムや大切な人からのプレゼントなど捨てられませんよね。

 

一生に一度の思い出はいらないものには該当しないですよね。

 

 

はじめは上手くいかないこともあります。

 

私自身使おうと思って取っておいた物を結局は使わず放置していたものもありました。

 

そう感じた時はプチ断捨離をするといいですよ。


思い切って捨てることで場所も空いてスッキリします。

 

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断捨離を行いながら部屋の模様替えをするコツ

 

断捨離のコツさえ掴めば部屋の模様替えも楽々できます。

 

身の回りに無駄なものがあると集中力が妨げられますよね。

 

探し物がすぐ見つからなかったりと日常生活にいて支障が生じることがあると思います。

 

探し物ってかなりの時間を無駄にしているんですよね。

 

断捨離をすることでシンプルな生活をすることができるようになります。

 

模様替えをする際は断捨離から始めて、模様替えした後の生活、ものの配置をイメージしていきましょう。

 

ものが多いと圧迫感を感じたり、膨大な量に圧倒されて手が付けられないなんてことも?!

 

そんな時は先ほどのイメージするコツを使いスムーズに行えるようにしてみると簡単にできると思います。

 

イメージをしたら時間に余裕があるときに部屋にあるもの全て出し必要なものと要らないものに分別していきます。

 

明るく楽しい未来をイメージするとやる気もわいてきますよ!

 

必要なものでも日常生活に必要のないものは収納してスッキリさせましょう。

 

収納ボックスを購入して邪魔にならないように設置することも効果的です。

 

ただ、収納ボックスにものをパンパンに入れ込むのは避けたいところです。


2割程度余裕を持たせてあげると中身も見やすくなります。

 

一つの無駄を減らすことで時間ができ、ストレスなく有意義な時間を過ごせるようなります!

 

これぞ断捨離の恩恵です!

 

断捨離と模様替えが同時に済んだら、快適な生活が待っています!

 

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断捨離を行うことで得られる効果で運気上昇

 

断捨離の効果知っていましたか?運気をアップさせる方法とはなんのかお伝えします。

 

断捨離を行うことで得られる効果として、掃除の習慣化や、スッキリすることでリフレッシュ効果をもたらし前向きな気持ちになれます。

 

また、お部屋を有効活用できるようになり時間を有効的に使うことができます。

 

普段から整理整頓を気を付けていても、物が多いと掃除が大変!

 

物が減ることで掃除もしやすくなって衛生面で健康的になれます。

 

そして、断捨離を行うことで運気アップし様々なことを引き寄せるとされています。

 

例として転職が上手くいった、貯蓄が増えた、結婚できたなど様々です。

 

これらすべてに直接的な関係があるとは言い切れませんが、断捨離の行動一つ一つが好循環を生み出し運気アップにつながっているようです。

 

断捨離を行いながらの模様替えで家具の配置を変え風水的に運気を上げている方もいらっしゃいます。

 

断捨離のついでに風水についての本を読んでみるのもおススメです!

 

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まとめ

 

断捨離を行うことで時間に余裕ができ日々の生活が快適に送れるようになります。

 

最近なくしものをしたとか、部屋に圧迫感を感じてきたら模様替えと同時に断捨離してみてはいかがでしょうか?

 

お部屋だけではなくキッチンやお風呂場、玄関など今日はここ!と決めてやってみると家中がシンプルでストレスなく快適な空間となります。

 

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