2019-06

生活

一人暮らしの料理初心者はご飯どうしてる?気楽に始める1品料理

一人暮らしを始めると、誰しもが最初に思うことがあります。   「ごはんは、自分で作らなければいけないのか…」     実家で暮らしていたときには、 お母さんやお父さんがご飯を準備してくれました。   時間になったら食卓に行けば、ごはんは既...
生活

お盆の墓参りはしない行けない事もある!お盆に不在な人が行く時期は?

「お盆」と聞くと、どんなことを想像しますか?   お盆休み、お墓参り、おじいちゃんの家に行く、 などいろいろと思い浮かびます。   幼いころは、 お盆になるとおじいちゃんの家に家族で遊びに行って、 親戚がみんなで集まってご飯を食べたり、 ...
生活

トマトのヒミツ!意外と知らない保存方法や期間・栄養・歴史を探る

世界で8000を超える品種があると言われており、 気温の上がるこれからの季節の食卓には欠かせないトマト。   でも意外とトマトのことって 知っているようで知らないことが多いですよね。   歴史だとか栄養だとか保存期間、 特に保存方法を間違...
生活

楽しく始めようウォーキング!ウォーキングの効果や歩き方を徹底調査

ウォーキングなどの運動をして生活習慣を改善すれば、 メタボリックシンドロームの予防や健康の維持、 ストレス解消などや、高血圧の人は血圧を下げる効果があります。   日頃あまり体を動かしていない人も 気軽に楽しくウォーキングを始めましょう。...
生活

煮干しの出汁の栄養は?だしがらを再利用して美味しくいただこう!

煮干しは乾燥小魚のことです!   カタクチイワシの煮干しが一番有名ですが、 アジ、サバ、トビウオも原料になります。   関西では、いりこと呼んでいます。     煮干しで出汁を取った味噌汁を 毎日飲んでいたという人は多いと思います。   ...
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【低温調理】話題の調理法の効果ってなに?できることを徹底調査!

みなさん、低温調理をご存じですか?   「低温調理」という言葉自体は 聞いたことがあるかもしれませんが、 その効果やできることまで知っている人は少ないでしょう。   今回は、そんな「低温調理」について起源を探り、 効果やできること、注意点...
生活

ガスコンロの油まみれと完全におさらばできるマル秘テク!

毎日の調理に使うガスコンロ。   飛び跳ねやわずかに垂れた油がコンロに蓄積し、 気が付けば油まみれになっている事も。   バーナーキャップは油等で穴が塞がると火にムラが 出ますので何とかしたい所ですね。   コンロの掃除は億劫で…と思って...
生活

育児のイライラが止まらない時の解消法!限界で怒鳴ってしまうその前に!

子育てをしていると、 家事や育児でイライラすることばかりですよね。   特に、乳幼児期の慣れない育児は、 思い通りにいかないことばかりです。     イライラがピークに達すると、 怒鳴ったり、 叩いてしまうこともあります!   一度叩いて...
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お墓参りに数珠は絶対に必要?数珠の意味やマナーについて解説します!

お盆やお彼岸が近づくにつれ、 お墓参りの準備が始まります。   あなたはお墓参りと言うと何を準備しますか?     お葬式やお通夜、法事なんかの際に、 「数珠」は必ず必要になりますが、 お墓参りの時も、「数珠」って 持って行った方がいいの...
生活

知らないと恥ずかしい!?お墓参りでのお花の生け方を徹底解説!

お墓参りは、 ご先祖様に日頃の感謝をこめて、 供養する大切な、日本の行事です。   お墓参りの時期は、 お盆やお彼岸、その他お正月、 故人の命日などが、一般的ですね。   結婚や就職、入学など、 人生の節目に報告をかねて、 お墓参りに行く...
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